为加强学生心理健康教育，增强学生心理素质，营造和谐向上的校园氛围。5月22-28日，教学与学生管理处、学院团委、体育系联合举办了“心向阳光，天天心晴”心理健康教育周系列活动。活动前期，各部门积极筹划，广泛宣传。活动期间，得到了同学们的积极响应，近500名学生参加了本次活动。

萧山校区、教工路校区分别放置了心理健康知识系列宣传展板，主要围绕学生最为关心的心理健康问题进行知识科普。

举办“激发潜能，超越自我”心理讲座

邀请浙江财经大学白羽教授为运动员、高职学生授课。白教授首先通过有趣的“食指抬人”游戏告诉同学们积极的自我暗示会激发心理潜能，同时带动生理潜能的共同开发。之后介绍了潜意识的重要作用，以及如何唤醒潜能并运用潜意识的力量达成所愿。他强调积极暗示对激发潜能的重要作用，并讲解了运用自我暗示的五点原则。最后，白教授以“信心与意志是一种可以经由自我暗示诱导出来的心理状态”总结并点明主题。本次讲座不仅提高了我院师生对心理健康教育的重视程度，且有助于我院学生找到提高自信心的方法，激发无限潜能。

举办心理游园活动

游园会精心设置了“专心致志”“心语心愿”“神奇能量宝库”三个小游戏，小游戏以其规则简单和趣味性浓的特点吸引了大家踊跃参与。“专心致志”夹弹珠游戏锻炼了专注力；“心语心愿”游戏让同学们写下对自己或朋友的祝福和期待，亲手挂到心愿树上，把美好留在了心间；“神奇能量宝库”游戏激励人心，卡片上充满智慧的话语让学生感受到爱与被爱、让否定信念向积极信念转化。

心理测试（DASS-21情绪评估量表）

心理测试可以了解自身的抑郁、焦虑、压力状态，答题完成即可查看测评结果及建议。咨询中心对指数较高的同学提供心理支持，同学们也可通过现场或电话预约咨询。此外，还通过问卷星调查我院学生的心理健康服务需求，共回收有效问卷119份，后续将进行详细分析，为学生提供更具针对性的心理健康服务内容和服务形式。

开展“我的成长故事”主题征文活动

截止目前，共收到征文26篇，后续还将组织专家评奖表彰。

学院还将组织学院心理咨询中心教师及部分学生管理工作人员进行心理咨询案例研讨等。通过对学生心理咨询典型案例的研讨，进一步提高我院心理咨询教师的心理助人能力，创新心理健康工作思路，提升我院心理健康教育工作者心理危机识别及干预的专业能力。

此次心理健康教育周系列活动，不仅提高了全院学生对心理健康知识的认识，增强了自我调适的能力，还促进了学生人格的健全发展。在今后的训练、学习和生活中将以积极乐观的心态去面对挫折与困难，做到自信自强、理性平和、阳光向上。

（教学与学生管理处、学院团委、体育系）